Lão
hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi ở mỗi người. Càng lớn
tuổi, cơ thể càng yếu đi không còn khỏe mạnh, dẻo dai như trước. Lúc
này, 3 vấn đề sức khỏe mà người lớn nào cũng cần quan tâm chính là: ăn
ngon ngủ tốt, xương khớp chắc khỏe, và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Áp
dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với một lối sống lành mạnh là
bí quyết nâng cao chất lượng cuộc sống cho người lớn tuổi.
Chế độ dinh dưỡng nào phù hợp cho người lớn tuổi?
Thừa
chất hay thiếu chất ở người lớn tuổi đều không tốt. Sự điều độ ở người
trẻ vốn đã quan trọng thì ở người lớn tuổi, điều này càng quan trọng hơn
nhiều lần. Bởi lẽ, nếu thiếu hoặc thừa dinh dưỡng, cơ thể đều có thể bị
ảnh hưởng, kéo theo những nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như: tim mạch,
tiểu đường, v.v.
Khi chăm sóc dinh dưỡng cho
người lớn tuổi, cần lưu ý đến những yếu tố như: thời điểm ăn uống, lượng
và chất trong mỗi bữa ăn,v.v. Các món ăn nên được lựa chọn từ những
nguồn nguyên liệu an toàn, tươi ngon, tốt cho sức khỏe và được nấu
thật mềm - nhừ.
Đặc biệt, đừng quên những
thực phẩm bổ sung được nghiên cứu với công thức phù hợp với thể chất của
người lớn tuổi. Chẳng hạn, bên cạnh ya-ua, sữa chua, v.v., thì sữa là
một trong những thực phẩm rất quan trọng, cần bổ sung trong chế độ dinh
dưỡng hằng ngày của người lớn tuổi. Với những đặc điểm như bù đắp nhanh
năng lượng, bổ sung được dinh dưỡng thiết yếu cùng nhiều vi chất, dễ
tiêu hóa và hấp thu v.v., 2 ly sữa mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe,
giảm mệt mỏi, ăn ngon và ngủ sâu hơn.
Ngoài
chế độ ăn uống 3 bữa mỗi ngày, người lớn tuổi cần bổ sung thêm các sản
phẩm dinh dưỡng để bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng chống lại bệnh
tật.
Vinamilk Sure Prevent: Công thức “3 tốt” nâng cao chất lượng cuộc sống cho ông bà, cha mẹ
Thấu
hiểu nhu cầu dinh dưỡng của người lớn tuổi, từ năm 2012, công ty Cổ
Phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) hợp tác với Tập đoàn Dinh dưỡng hàng đầu
của Mỹ - ADM để nghiên cứu và ứng dụng các thành tựu khoa học tiên tiến
để sản xuất sản phẩm Vinamilk Sure Prevent. Sản phẩm với thành phần dinh
dưỡng đầy đủ và cân đối, dễ hấp thu cho người lớn tuổi, đặc biệt được
bổ sung dưỡng chất Plants Sterol - chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực
vật, có tác dụng ngăn cản sự hấp thu các cholesterol từ ruột non vào
máu, từ đó làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và làm giảm nguy cơ
mắc bệnh tim mạch. 01 ly Vinamilk Sure Prevent cung cấp 0,65g các Sterol
Esters thực vật. Bổ sung 02 ly Vinamilk Sure Prevent mỗi ngày sẽ giúp
cơ thể người lớn tuổi đáp ứng được lượng Plant Sterol theo khuyến nghị
của FDA Hoa Kỳ - giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
Bên
cạnh đó, với công thức đặc chế bổ sung lượng vitamin & khoáng chất
như Vitamin A, C, E, Kẽm, Magie, Selen, v.v. giúp người lớn tuổi giảm
mệt mỏi, tăng sức đề kháng, mau phục hồi sức khỏe sau khi ốm, ăn uống
ngon miệng và ngủ sâu giấc.
Ở người lớn tuổi,
lượng Canxi trong xương cũng rất dễ bị thiếu hụt dẫn đến tình trạng đau
nhức xương khớp, khó khăn trong việc vận động hàng ngày. Tuy nhiên,
không phải cứ bổ sung thật nhiều Canxi là được, vì tình trạng dư thừa
Canxi có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Thành phần dinh dưỡng
của Vinamilk Sure Prevent đảm bảo cung cấp cho người lớn tuổi một lượng
Canxi, Vitamin D cân đối, phù hợp với nhu cầu của cơ thể, góp phần giúp
người lớn tuổi có được hệ xương chắc khỏe.
Với
thành phần dinh dưỡng vượt trội và công thức “3 tốt”: Giảm mệt mỏi,
giúp ăn ngủ tốt; Giảm Cholesterol, tốt cho hệ tim mạch; và Tạo hệ xương
chắc khỏe, bổ sung Vinamilk Sure Prevent mỗi ngày là cách đơn giản nhất
giúp người lớn tuổi luôn dẻo dai, khỏe mạnh.
Với công thức “3 tốt” vượt trội, VinamilkSure Prevent sẽ góp phần giảm bớt âu lo, giúp người lớn tuổi luôn sống vui, sống khỏe
Với
chất lượng đạt tiêu chuẩn quốc tế, tính cạnh tranh cao với những sản
phẩm ngoại nhập cao cấp, Vinamik Sure Prevent còn có một lợi thế khác
là giá thành lại phù hợp hơn nhiều cho người tiêu dùng Việt Nam. Dạo qua
các cửa hàng sản phẩm dinh dưỡng, nếu như giá các sản phẩm ngoại nhập
luôn khiến người Việt Nam phải trăn trở, thì với Vinamilk Sure Prevent,
người Việt Nam sẽ có được một chọn lựa hợp túi tiền hơn hẳn, tiết kiệm
đến 60%, trong khi vẫn đáp ứng đầy đủ chất lượng, độ an toàn, thậm chí
vượt trội hơn so với các sản phẩm ngoại nhập. Không còn băn khoăn về
giá, cùng công thức “3 tốt” vượt trội, con cháu cũng đã gửi gắm vào đó
tình cảm yêu thương, tạo nên nguồn vui sống, hạnh phúc an lành cho người
lớn tuổi tại Việt Nam.
Còn
gì đáng quý hơn khi con cái thể hiện tình yêu và trách nhiệm của mình
đối với bậc sinh thành từ những lời thăm hỏi đến hành động thiết thực
chăm sóc sức khỏe tuổi già!
1. Mù quáng chạy theo đồng tiền, kết cục sẽ chỉ là vực sâu thăm thẳm. Bạn chọn cho mình cuộc đời nhung lụa? Được thôi, nhưng hãy đi con đường ngay thẳng, đừng gian dối, đừng xấu xa, gieo nhân nào sẽ gặt quả đó.
5. Phải chăng tình yêu của con người khi càng trưởng thành sẽ càng thực dụng? Làm ơn đừng để đồng tiền chi phối thứ tình cảm đẹp đẽ này.
9. Thất bại thì làm sao chứ? Chẳng phải chính là mở ra cho ta hàng ngàn cơ hội khác sao? Đừng sợ hãi thất bại, người thành công chính là người dù thất bại ngàn hàng lần vẫn không bao giờ từ bỏ.
